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适合代孕妈妈吃的酸性食物

日期:2017-11-03 14:24:59

适合代孕妈妈吃的酸性食物,代孕妈妈孕期吃酸性食物有很多好处,从胎儿的骨骼形成开始,酸性物质能促进钙的吸收和成长,造血,而代孕妈妈吃酸增加食欲,可以减轻早孕反映。以下介绍适合代孕妈妈吃的酸性食物和不适合代孕妈妈吃的酸性食物。

适合的:

1,很多新鲜水果含有酸,这类食物含有丰富的维生素C,维生素C可以提高母亲的阻力,促进胎儿正常的生长和发育。因此孕妇吃酸的食物最好选择一些带酸味的新鲜瓜果,如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、酸枣、李子、等,还可以用于食品的少量醋、番茄酱、添加一些酸味。

2、酸奶富含钙、优质蛋白质、维生素和碳水化合物,也可以帮助身体吸收营养,排出毒素。酸奶不仅营养价值高,厌食症的症状有一定的疗效。

不适合吃的酸性食物:

1、山楂不适合代孕妈妈吃,因为山楂对代孕妈妈子宫有收缩的作用。代孕妈妈多吃山楂制品,可以刺激子宫收缩,甚至导致流产。

2,人工腌制的泡菜,泡菜,等等,几乎不包含任何营养物质,但含有致癌的亚硝酸盐,不适合代孕妈妈食用。

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